7月上旬にしては北海道も３０度前後が続いております(^-^)
夏こそデトックスに最高の季節！
嫌でも黙ってても汗をかきますね(*^^*)
かといって冷たい物や冷えた場所を好んでませんか？
適度に摂るのは良いのですが
体内が冷えきっていると内臓も冷えます。
体温調節もしずらくなり
体も暑さに弱くなります。
自律神経も崩れやすくなり
冷えてると腸の動きも悪くなって
便秘や下痢にもなる方が多いです。
夏に温熱療法？
余計に汗をかきたくない！
という声も聞きますが
夏に温熱施療をする方や問合せが多いのです。
疲労からも冷えに繋がりますし(；´_ゝ`)
汗のバランスも取れるようになる！
と患者さんも、おっしゃってました。
夏こそ温熱療法で自律神経のバランスをとっていきましょう！
