うつ伏せの状態で肩が少ししか上がらず

痛みも出ていました。

整形外科での診断は五十肩。

ストレッチを教えてもらうも

痛みが出てストレッチが出来ない💧




90分の温熱もみほぐし後
肩が上がりました✨


画像を載せたかったのですが容量がオーバーしていて載せれませんでした😭

凝り固まったコリを温熱でほぐしていきます🔥✨

バンザイも楽になりますよ☺️