『好きな物を食べて煙草もお酒もいーんじゃないの？気持ちの問題でしょ？
我慢する方がストレスになるし病気も悪化するわ！』
という台詞をたまに耳にしますが
ご本人がそれで良いなら
それで良いかと思います。
私からは何もアドバイスは致しません(*^^*)
ただ、体内を酸化させるような事は
しない方が良いかと思います。
妊娠を希望する方や
出産を控えてる方
治療をうけている、うけていた
ストレス、疲労、不眠症、便秘、下痢
肩こり、腰痛、生理痛など
沢山の事に繋ります。
悪循環です。
人と同じ様な生活をしていても
免疫力、代謝など体質があります。
ダイエットもあまり人真似は危険な気がします。
食べ過ぎない！
偏らない！
お水を飲む！
早寝早起き！
気を付けていきましょう(*^^*)
