私事ですが
1月2日から背中や膝関節に違和感があり
アルコールかな？と思いアルコールを抜いていました。
大晦日から咳が出ていた娘を1月4日に病院に連れて行き咳や、くしゃみだらけの中
マスクを忘れた私は生き地獄(T_T)
その辺から寒気が出てきて昼過ぎには胃痛から始まり
次の日から仕事始めだったのもあり
37度の熱だったので普段と変わらないし
酵素サプリを多めに飲んで午後から寝ました。
が…夜に熱を計ると39度(´д｀|||)
熱が体内に籠っていて汗が出ない(多分、エネルギー不足)！！
そんな時は温熱ジェルマット
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ジェルマットを背中に敷き寝ていたお陰で汗だくになり10分に一度は着替えてました(*^^*)
喉も少し痛かったのでプロポリス(^-^)
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効きます‼
後は冷えピタとアイスノンで熱が脳に行かないようにしました。
熱からくる関節痛なので
痛み止めは飲まず寝るのみ！
汗を沢山かいたお陰で関節痛もなくなり
頭痛も取れました。
次の日も39度近く出てたのですが
このやり方で何とか本日、36度台に戻りました！
1日半、体は熱と戦ってくれました。
感謝です。
インフルエンザではなかったので一安心です。
年明け早々、体の大掃除が出来ました。
ありがとうございました(^-^)
こちらの酵素にも助けて頂きました！
代謝を上げてくれました。
ありがとうございます！
